تبلیغات اینترنتیclose
راهنمای داشتن چشمانی سالم و زیبا

آگهی بازرگانی

نظرسنجی

سايت زکی پدیا چه ميزان موثر براي شما واقع شده؟

فهرست سایت

ازدواج وهمسری
افزونه هاي فايرفاكس
بازیهای موبایل
بازی فکری
بازی فلش
بازی کودکان
بازی استراتژی
بازیهای رایانه
بازی فکری
بازی فلش
بازی کودکان
بازی استراتژی
نرم افزار
نرم افزار رایانه
نرم افزارموبایل
نرم افزار جاوا
سخنان بزرگان
دکتر علی شریعتی
بروکس آدامز
اديسون
بایزید بسطامی
لویی پاستور
هنری گیلر
لقمان حکیم
لامنه
شكسپير
پاسكال
فردوسی خردمند
ساموئل آدامز
آلفرد مارشال
امیل فاگو
اریل وینسون
سامرست مرآم
فردریش نیچه
آنتوان سنت اگزوپري
پروفسور حسابی
استاد ارد بزرگ
جبران خلیل جبران
کوروش کبیر
آنتونی رابینز
کوروش کبیر
گیله مرد
مترلينگ
ديل كارنگي
هلن كلر
هربرت اسپنسر
پاسكال
مهاتما گاندي
كريستوفر مارلو
افلاطون
دیــدنیها
دل نوشته
تست روانشناسی
آپلود
گالری عکس
طنز
موتور و ماشين
جالب
کاریکاتورافرادبزرگ
کاریکاتورطنز
بزرگترين سازه ها
بازيگران مرد خارجي
بازيگران زن خارجي
لوكس ترين ها
وحشتناك
طبیعت
ورزشی
بازیگران زن ایرانی
كودكانه
بازیگران مردایرانی
عاشقانه
عاشقانه فانتزی
والپیپر
جنگنده
گياهان
حیوانات
مطالب خواندنی
جک
داستانك طنز
داستان هاي شيوانا
شعرطنز
آرایش وزیبایی
داستان کوتاه وآموزنده
دانستنی ها
طنز
شعر
تست هوش
ضرب المثل
مطالب جالب
مخصوص خانواده
شیطونی
روانشناسي
کسب درآمد اینترنتی
پیامک
پیامک احساسی
پیامک قهر وآشتي
پیامک تبريك كريسمس
پیامک تبریک ولنتاین
پیامک پ ن پ
تبریک روز زن ومادر
پيامك به سلامتي
پيامك ابراز علاقه
پيامك پرسپوليسي
پیامک شب يلدا
پیامک شب قدر
پيامك رمانتيك
پیامک خیانت
پیامک خنده دار
پیامک عاشقانه
پیامک فلسفی
پیامک سرکاری
پیامک بی مرامی
پیامک تنهایی
پيامك استقلالي
عاشقانه
افزایش رتبه سایت
دانلود رمان
رمان وحشت
رمان عاشقانه

محصولات آموزشي



راهنمای داشتن چشمانی سالم و زیبا

مطالب خواندنی,مخصوص خانواده,

عوامل محیطی بسیاری سبب آسیب رسیدن به چشم می‌شوند. رعایت برخی نکات کوچک و به نظر کم اهمیت، تاثیر بسزایی در پیشگیری از انواع بیماری‌های چشمی و بهبود عملکرد آن دارد. در ادامه مطلب به برخی از آن‌ها اشاره شده است.

سبزیجات سبز

راهنمای داشتن چشمانی سالم و زیبا

مقدار زیادی از سبزیجات و میوه‌های سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سبزیجات و میوه‌ها، از ابتلا به آب مرواید و لکه زرد جلوگیری می‌کنند.

رژیم غذایی خود را با کلم‌پیچ، اسفناج، برگ شلغم، خربزه، کاهو و کلم بروکلی ضد ضربه کنید. همچنین خوردن کدو، ذرت، نخودفرنگی و کلم بروکسل را از یاد نبرید.

 

ادامه مطلب فوق
امگا۳
healthier-eyes-salemzi

بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهند که نیمی از انسان‌ها، به اندازه کافی ماهی نمی‌خورند. طبق تحقیقات انجام شده در بنیاد قلب استرالیا، خوردن دو وعده ماهی در هفته ضروری است. ماهی سالمون، trevalla، mackerelو gemfishسرشار از اسیدهای جرب امگا۳ هستند که از لکه زرد و خشکی چشم پیشگیری می‌کنند.

استفاده از عینک آفتابی

healthier-eyes-salemzi

اشعه UV خورشید عمیقا به چشم نفوذ کرده و بجز ایجاد چین و چروک در اطراف چشم، سبب ایجاد آب مروارید و لکه زرد می‌شود. با استفاده از عینک آفتابی استاندارد و کلاه‌های لبه‌دار، می‌توان تا ۵۰ درصد از برخورد اشعه UVبا چشمان جلوگیری و محافظت کرد.

ترک سیگار

healthier-eyes-salemzi

طبق بررسی‌های انجام شده، آمار بدست آمده حاکی از آن است که افراد سیگاری ۴ برابر بیشتر شانس ابتلا به لکه زرد را نسبت به افراد غیرسیگاری و یا کسانی که سیگار را ترک کرده‌اند، دارا هستند.

میز کارتان را تغییر دهید

healthier-eyes-salemzi

اگر در طول روز بیشتر از دو ساعت به صفحه کامپیوتر خیره می‌شوید، برای جلوگیری از ابتلا به سندروم بینایی کامپیوتر باید کامپیوتر خود را در وضعیت مناسبی قرار دهید. برای دست‌یابی به موقعیت مناسب؛ مانیتور کامپیوتر خود را در راستای بازوان خود قرار دهید و روشنایی صفحه آن را متناسب با نور روز و شب تنظیم کنید. همچنین ساعات متوالی به کامپیوتر خود خیره نشوید و هر از گاهی به بهانه‌های مختلف از جای خود برخیزید.

بیشتر بخوابید

healthier-eyes-salemzi

در هنگام خواب، چشمان مشغول بازسازی و بهبود عملکرد خود هستند. کار کشیدن متوالی از چشمان سبب خشک شدن آن‌ها می‌شود. برای پیشگیری از این امر، ساعات مشخصی از روز را به استراحت اختصاص دهید و برای بهبود خواب خود، هنگام شب از مصرف کافئین خودداری کنید.

     

عينك ديد در شبHD vision

آيا رانندگي و تردد در شب براي شما مشكل  است؟

آيا نور هاي انعكاس يافته در آينه ها چشمان شما را آزار ميدهد؟

آيا تلالو نور ها مانع رانندگي راحت شما در شب ميشود؟

  عينك ديد در شب مخصوص رانندگي و تردد در شب

براي اولين بار در ايران

طراحي فوق العاده براي سال 2013 ، جذابيت و زيبايي حق شماست…

فقط چند قدم با جذابيت و ايمني ديد در شب فاصله داريد

 از اولين كسانيباشيد كه اين عينك را امتحان ميكنند

قيمت : 31200تومان
قيمت : 26000
تومان

خريد پستي           خريد پستي

-----------------------------------------------------------------------------------------

اين عينك به طور ويژه براي اصلاح كاهش نزديك بيني در تاريكي كاهش درخشندگي كنتراست آبي تيره محيط اطراف و نهايتاً ارائه رانندگي ايمن تر  بدون تغيير كردن ادراك رنگ بعد از تاريكي هوا طراحي شده است. فريم ديد در شب  از تيتانيوم ساخته شده و با الاستومرها پوشيده شده است بنابراين اين عينك بسيار سبك و با قابليت انعطاف پذيري در اطراف شقيقه است و بسيار شيك براي رانندگي خواهد بود  از جمله امتيازات اين عينك اين هست كه نور مزاحم چراغهاي ماشينهايجلوي را خنثي ميكند

 

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

  •  بسار سبك و مدرن

    •  سبك و بادوام

  •  100 ٪ حفاظت از اشعه ماوراء بنفش

  •  داراي لنز هاي با كيفيت بالا

    • به همراه يك عينك مخصوص روز

قيمت : 31200تومان
قيمت : 26000
تومان

خريد پستي           خريد پستي

هم جذاب شويد و هم براي خود شب ايمني را فراهم سازيد .

از اولين كساني باشيدكه اين عينك را امتحان ميكنند!!

 عينك ديد در شب يكي از

معروفترين و زيباترين عينك هاي روز دنيا مي باشد  

با وضوح و رنگ هاي شفافتر قدرت ديد خودتان را بالا ببريد

عينك دودي آفتابي اچ دي ويژن + ديد در شب

قيمت : 31200تومان
قيمت : 26000
تومان

خريد پستي           خريد پستي

 

0 نظر و 0 پاسخ به راهنمای داشتن چشمانی سالم و زیبا

    » ارسال نظرات


    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) =D> :S

    آگهی بازرگانی

    آمار کاربران

      نام کاربری :
      رمز عبور :
      ثبت نام عضو جدید
      فراموشي رمز عبور

      آمار بازدید:
    • میهمان آنلاین: 2
    • بازدید کلی: 1

    • مطالب و نظرات:
    • تعداد مطالب: 494
    • تعداد نظرات: 205

    • عضویت:
    • امروز: 1
    • دیروز: 1
    • مجموع کاربران: 1113

    • اعضای آنلاین:
    • تعداد اعضا: 0

    تبليغات زيـــورآلــاتـــ زكيـ پديا

    تبلیغات متنی
    تبلیغات متنی شما در این مکان

    http://lord.iran.sc


    خبرنامه سايت


    مطالب پر بازدید